تطبيق الكتفين : التداوي من التوتر February 10, 2026 Category: Blog تعتبر رقيه الظهر باعتبارها وسيلة تقليدية يتم لتقليل إلى اليقين بالضيق والإجهاد ب زاوية الكتف. غالبًا ما تتكون تطبيق رقية ثقل الاكتاف الظهر حركات مرونة للأنسجة {وتطوير تدفق الدم وتخفيف التصلب. read more